Informations :
C’est vers 1950 que le physiothérapeute norvégien Aadel Bülow-Hansen met en place le massage neuro-musculaire qui posera les bases pour tous les massages sportifs dont le Sport Relax Jambes.
Ce massage tonique est une technique de remise en forme et de récupération physique, pouvant se pratiquer avant ou après l’activité physique et il permet d’éviter les courbatures. Il optimise la circulation sanguine, permet une meilleure régénération cellulaire, et l’élimination des toxines. Également très relaxant, il agit sur le stress, l’agitation et l’anxiété et diminue les tensions et la fatigue.
Le Sport relax jambes se pratique avec des gestes toniques en profondeur dans les muscles et articulations des jambes et contient des étirements.
Contre-indications :
Déconseillé en cas de fièvre, d’inflammation au niveau des jambes et de varices. Peut se pratiquer en cas de grossesse après les quatre premiers mois et avec l’accord d’un médecin.