Informations :
Le Hasta Prãna est un massage traditionnel des mains issu de traditions chamaniques et qui s’instaure dans la philosophie ayurvédique. Il s’est beaucoup développé dans le sud et le nord de l’Inde au début de la période védique ( environ -1700 av JC).
On y trouve dans sa gestuelle la dimension des 5 éléments comme dans tous les massages ayurvédiques, mais plus particulièrement celle de l’eau : fluide, apaisante, liante et maternante. L’eau est l’élément qui apporte la vie, la croissance, la cohéson et l’homogénéité.
Ce massage va permettre une détente, une relaxation générale du corps et va rassurer et conforter, rééquilibrer et harmoniser.
Ses gestes sont doux et enveloppants, se concentrant sur les mains, les poignets et légèrement sur les avant-bras. Il se pratique à l’huile, allongé ou assis.
Contre-Indications :
Fièvre.